La diarrea es una afección común en los niños, especialmente en los primeros años de vida. Se caracteriza por evacuaciones intestinales líquidas y frecuentes, generalmente acompañadas de molestias estomacales y deshidratación. Aunque puede ser preocupante para los padres, la mayoría de los casos de diarrea en niños son leves y se resuelven por sí solos con cuidados adecuados en el hogar.

Puede ser causada por diversas razones, entre las que se incluyen:

• Infecciones virales o bacterianas: La gastroenteritis viral, también conocida como gripe estomacal, es una de las principales causas de la diarrea aguda. Las bacterias como la salmonela y la Escherichia coli también pueden provocar diarrea infecciosa.

• Intolerancia a ciertos alimentos: Algunos niños pueden tener dificultades para digerir ciertos alimentos, como la lactosa o el gluten, lo que puede desencadenar episodios de diarrea.

• Antibióticos: La administración de antibióticos puede alterar la flora intestinal normal y provocar diarrea en los niños. Esto se debe a que los antibióticos pueden eliminar tanto las bacterias dañinas como las beneficiosas.

• Enfermedades crónicas: En algunos casos, la diarrea puede ser un síntoma de enfermedades crónicas, como la enfermedad inflamatoria intestinal o la enfermedad celíaca.

El tratamiento generalmente se centra en prevenir la deshidratación y aliviar los síntomas. Algunas recomendaciones incluyen:

Hidratación: Se pueden administrar soluciones de rehidratación oral, que contienen una combinación adecuada de agua, sales y azúcares para reponer los líquidos perdidos. Evite los jugos o bebidas azucaradas, ya que pueden empeorar la diarrea.

Alimentación adecuada: Aunque es posible que el apetito del niño disminuya, es importante continuar con una alimentación adecuada. Se pueden brindar alimentos blandos y de fácil digestión, como arroz, plátano, yogur o purés de vegetales. Se deben evitar los alimentos grasosos, picantes o con alto contenido de fibra, ya que pueden empeorar la diarrea.

Mantener la higiene: La diarrea puede propagarse fácilmente a través de las heces. Es fundamental lavarse las manos cuidadosamente después de cambiar los pañales o ayudar al niño en el baño. También es importante limpiar y desinfectar adecuadamente las superficies y objetos contaminados.